Днес не си нося нищо за обяд. Планирам да си купя нещо и да спася положението. В хладилника имам малко филе, което си купих вчера за следобедна закуска, но е невероятно солено.
Сутринта изпих сока на 1/2 грейпфрут. После кафенце.
Мисля си за бъркания яйца с лук. За варени яйца и яйца на очи :)
Мисълта за пилешки сърчица също ми изглежда мнооого примамлива.
Проблема при диетите на пълните хора се състои предимно в това, че ние обичаме да ядем. Обичаме миризмата, обичаме вкуса, доставя ни удоволствие самото хранене. С две думи - пристрастени сме към храненето. Понякога просто, за да се почувстваме добре посягаме към храната.
Има хора, които не могат да без сладко. Аз не съм от тях, но няма как да ги виня - това е техният наркотик.
Сега мисълта за хрупкави печени картофки кара устата ми да се пълни със слюнка. Факта, че диетата е 26 дни малко ме успокоява. Просто трябва да изчакам да мине времето.
Tази сутрин тежах 100.30 кг.
Няма коментари:
Публикуване на коментар